蒜蓉酱油烤鸡胸肉

蒜蓉酱油烤鸡胸肉的用料：

蒜蓉酱油烤鸡胸肉的家常做法，怎么做蒜蓉酱油烤鸡胸肉好吃

一、一整块鸡胸肉放进一个碗里，加入酱油，耗油，半小匙盐，少许白糖还有蒜蓉（用压蒜器）

二、按摩鸡肉使材料充分混合

三、碗用保鲜膜封好放进冰箱腌制5~6个小时

四、烤箱200度预热5分钟

五、在烤盘上铺上一张锡纸，把腌好的鸡肉放在上面

六、放进烤箱烤至7~8分钟后把鸡肉翻一个面再烤4~5分钟

七、将烤好的鸡肉放入盘中，按个人口味撒上大蒜粉（garlicpowder）即可

心食神小贴士：

白糖不是必需的，大蒜粉没有也将就，但是有的话很香！