韭黄的营养价值韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲
一、韭菜洗净控干水分后,切成小段.培根切丝.炒锅里放油.放入培根丝煸炒.然后再放入韭黄再继续煸炒.放盐.黑胡椒粉.盛出放凉.
二、将面粉用开水烫熟后,和成面团饧发半小时左右,揉匀揪成小剂子
三、将小剂子擀成面皮,放上适量馅料将面皮合上后捏紧边缘再用拇指捏出花边.
四、电饼铛预热后,在包好的盒子两面刷上橄榄油,放电饼铛里开烙两面烙熟后拿出来食用即可