不管是美容也好,还是瘦身也好,那都不是一朝一夕的。能够坚持下去,不要改变减肥,美容,健身的那种恒心,才是最重要的。周末的时候,不用工作的情况下,还是要注意一点,多吃点清肠理胃的食物,这样即使你平常吃得多些,也不用担心了。
一、胡萝卜去皮、芹菜斜削片
二、锅中坐油,见热
三、大火倒入1爆炒加盐后炒匀即可
by 心食神
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