近来干锅菜很火的样子,干锅菜边吃边加热的方式让菜菜不但保温还越来越入味。今天选用不太爱入味的菜花和青椒做干锅菜,原因就是它们比较耐加热,越煲越好吃。
一、菜花洗净掰成小朵,青椒也掰成小块备用
二、菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下
三、去皮五花肉切成薄片
四、肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪
五、葱蒜切碎
六、锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉
七、放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒
八、放入鸡精调味,适当的加少许盐
by 心食神
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