一、苦瓜洗净切开,挖瓤去籽,切成小段后,分成两份
二、小锅中烧沸水,水开后倒入一半的苦瓜片焯烫半分钟后捞出沥干水分
三、炒锅烧热倒少许油,下蒜末爆香,下豆豉
四、下未焯过的苦瓜,翻炒几下
五、倒入焯过水的苦瓜,再加入一小勺白糖,炒匀即可出锅
by 心食神
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