秋葵是养胃的好东西啊!不过感觉还没怎么步入家常菜的饭桌。这道秋葵咖喱豆腐做法与原料简单,超级适合懒人、素食者和下厨新手~用这个配饭,感觉白饭可以连吃三碗!
一、豆腐与秋葵切块。秋葵可以横切,如图中的六角形状比较可爱~
二、锅中加水煮沸,倒入豆腐块,汆一下捞出。去除豆腥味。
三、锅中倒入适量油,加热,倒入秋葵。小火煸炒片刻后,倒入豆腐块,再在锅中加入开水,直至豆腐及秋葵基本没入水中。
四、煮5分钟(或感觉豆腐煮熟后),将咖喱块丢入锅中,搅拌均匀使咖喱块溶解。
五、待汤汁浓稠后,关火,装盘或浇在热乎乎的米饭上。