补气祛湿水煮鱼

补气祛湿水煮鱼的简介：

京城第一水煮鱼制作方法大揭秘咯！这水煮鱼的食材——鲶鱼可是温泉水养殖的哦！鲶鱼的营养价值也很高，补益脾胃、排水消肿！再加上有祛湿排毒功效的青花椒，这道正宗川菜一定是这个夏天不可多得的下饭大餐！

补气祛湿水煮鱼的用料：

补气祛湿水煮鱼的家常做法，怎么做补气祛湿水煮鱼好吃

一、将鲶鱼切片后，加入盐、胡椒粉、耗油、土豆粉、料酒、腌

二、将豆芽，青笋片过水，锅中加少量油，放入花椒、干辣椒，炒制，起锅装盘（最底层是焯好的豆芽和青笋）

三、锅中加油溜鱼片后放在豆芽和青笋上，在鱼片上放上麻椒、花椒、青花椒和干辣椒

四、将热油浇在上面

心食神小贴士：

一、温泉水养殖的鲶鱼肉质细腻，没有土腥味
二、片鱼很讲究，斜刀片要一厘米厚
三、水煮鱼选鲶鱼，肉多刺少
四、用六七十度的油温炸鱼更鲜嫩