蘑菇有抗癌、提高机体免疫力的功效。它味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的。
一、土豆洗净;去皮;一切二;蒸熟。
二、蘑菇洗净:切碎。
三、洋葱洗净;切碎;油少许;炒香;盛出待用。
四、黄油下锅,小火至融化,将面粉倒入炒锅内,拌匀。
五、将1--4的所有食材倒入粉碎机内,加入1000ml的净水,搅拌。
六、将搅拌好的汤,倒入锅内,加70ml的淡奶油、适量的现磨黑胡椒粉、适量的盐和少许蘑菇精,然后用汤勺顺时针搅拌均匀,烧开。
七、装盘后,将欧芹撒在汤上,浇一勺淡奶油,做装饰。