清淡营养,色泽诱人
一、菠菜洗净、去蒂、掐成小段
二、鸡蛋入碗,打散,备用。(鸡蛋就在碗中,不下锅。)
三、菠菜入锅,煮沸。加少许盐,香油(选放,想要清淡口味的可以不放。看到Amber安倍菜谱里放了芝麻油,应该也不错。)
四、开水菠菜出锅,入碗(碗中有打散的鸡蛋),把鸡蛋冲出细细的花,极为鲜嫩。
by 心食神
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