微波炉咸肉蒸南瓜,无油烟污染,5分钟解决问题,特别是适合时间紧张的上班族,可以让你轻轻松松吃上美味晚餐。
一、南瓜去瓤、洗净,切成0.5厘米厚的薄片,咸肉也切成更薄一点的薄片
二、在微波炉碗中,南瓜片和咸肉片相间排入,加少量油、料酒和一点点水(太多水会影响香味),由于咸肉中有盐份一般不用再放盐,如果咸肉中有肥肉,也可以不放油
三、放入微波炉中高火转5分钟就搞定了
by 心食神
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