一、将把肉放进锅中,冷水淹过肉,水煮滚后即将肉捞起
二、再另备锅煮水,水滚下<葱,姜,八角,酒>然后熄火,将肉放入热水中,盖上锅盖焖约15分钟至八分熟
三、将肉趁热切厚片抹上酱油.下锅油炸到上色后将肉捞起备用.到这个阶段,我一般都是做很多冻起来,也可用来做梅菜扣肉
四、砂锅倒入酱油1杯,米酒1杯,冰糖少许,蒜,葱和刚处理好的肉,烧滚后汤汁快收干,再倒入清水1杯转中火
五、然后小火慢炖,注意翻动,防止粘锅,烧至汤汁粘稠肉片入味即可
by 心食神
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