好做之处在于不用做太多准备,鸡翅不需提前腌制。从突然想吃到出门采购再到出锅上桌用不了两个小时~整个过程中不用放盐的哦~~其实油也不用~!健康美味~!
一、炒菜锅中烧开水放入鸡翅,煮出血末,鸡翅皮变色即可捞出。
二、砂锅中加一小碗清水,码入鸡翅。
三、把【用料】中的调味品全部放进砂锅,小火(中途勤给鸡翅翻面),30分钟左右出锅。
四、摆盘随意~我喜欢撒上白芝麻O(∩_∩)O~
by 心食神
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