花生,雪梨,南杏仁,雪耳,百合都是润喉的好食材,因此女儿咳嗽期间常打这个滑浆给她喝。因为加了雪耳,所以喝起来很滑。
一、雪耳泡软,撕小瓣。雪梨去核籽切小块。
二、将所有食材洗净放入豆浆机,加两碗水。
三、按下“干豆”键。让豆浆机发挥吧!
四、打好了过滤后加冰糖搅均即可。
by 心食神
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