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什锦蔬菜小炒

什锦蔬菜小炒的简介:

健康低脂高纤维高维生素,好做又好吃

什锦蔬菜小炒的用料:

什锦蔬菜小炒的家常做法,怎么做什锦蔬菜小炒好吃

一、把西兰花,彩椒,菠萝都切成小块。

二、热油加蒜爆香,先加西兰花,稍微翻炒一下,再加菠萝,盖锅盖3分钟后加彩椒,加盐翻炒,出锅

心食神小贴士:

1。一般炒青菜要尽量避免加水煮,菠萝本身有很多水分,所以整个过程中完全不用加水,还可以让菠萝的香味渗入其他的蔬菜中
2。除了西兰花,还可以炒豌豆啊什么的,加鸡丁也可以
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