分量:2人份烘焙:250度,上下火中层,12分钟。
一、穿肉用的竹签子,提前浸泡在水中1-2小时。鸡胸肉切成条状
二、然后放入生粉、鸡蛋、和植物油。拌匀后放入黑胡椒粉再次搅拌均匀。腌制1个小时
三、1小时后,将鸡肉用竹签串好,撒上一层盐。然后放入铺好锡纸的烤盘。烤箱预热后,将肉串放入烤六分钟后撒孜然粉,然后再烤4分钟撒辣椒粉,之后烤2分钟左右就可以了
by 心食神
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