冬瓜可以利尿消肿,清热解暑,减肥。这是夏天做的,做法简单,清淡清爽。多加一些虾皮会比较好吃,当然,加虾仁更好。我喜欢吧冬瓜焖得软软的口感比较好。
一、冬瓜去皮洗净切成小块,姜剁碎。
二、锅内热油,爆香姜末,下冬瓜翻炒几下,加没过冬瓜的水,虾皮,盐,大火烧开后,盖锅盖中火焖至冬瓜熟软变透明,水基本收干即可。
by 心食神
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