紫薯燕麦豆浆包~减肥应该不错,(*^__^*)嘻嘻……,加了红香妃~
一、紫薯去皮,隔水蒸,蒸至筷子可以戳穿就可以了
二、将煮熟的紫薯压成泥
三、加燕麦,豆浆,面粉,揉至不干不粘
四、发挥想象力,搓自己喜欢的图案,加了红香妃的葡萄干
五、烤箱,180度,10分钟~~我搓的比较厚,又加了150度,10分钟
by 心食神
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