罗非鱼刺少,只有一根主刺,像我这种经常被鱼刺卡的人和小孩、老人,吃这种鱼最合适不过了。特别是每次蒸鱼,到最后就剩下一根骨头的时候,那成就感······哈哈······
一、鱼去腮、去鳞,刮去鱼肚子里的黑膜,在鱼身划几刀,方便入味。姜切片,葱切丝。
二、鱼放在容器里,放如姜片,两根整葱,备用。
三、锅里放水烧开,将准备好的鱼放入锅里,加盖蒸8分钟,焖3分钟取出,把姜片和葱捡掉,汤倒掉。
四、在蒸好的鱼上撒上葱丝,把油烧热,浇在鱼上,淋上蒸鱼豉油即可。
by 心食神
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