一、羊肉切块后清洗干净
二、锅中加水,放入用刀背敲碎的生姜
三、水煮开后放入羊肉焯水(煮开后再煮5分钟左右)
四、用水再次冲洗
五、锅中放入适量的食用油,加入冰糖
六、中火让其融化
七、开小火加入生姜
八、加入葱结煸炒几下
九、继续加入辣椒,桂皮,香叶和红枣煸炒几下
十、加入焯过水的羊肉煸炒,开大火
十一、慢慢加入小半碗料酒,继续大火翻炒
十二、加入半碗左右的酱油翻炒上色
十三、加入一瓶啤酒
十四、再加水,直到没过食材
十五、加盖大火煮开后马上改小火炖至少一个半小时
十六、出锅前撒上青蒜即可
by 心食神
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