一、把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶,加入蜂蜜或绵白糖;
二、开动搅拌机打成酸奶水果汁;
三、从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁;
四、也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁;
五、放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。
by 心食神
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