photoby川口十。营养开胃的前餐。
一、鸡蛋煮熟、剥皮、切片(或者切丁)
二、紫甘蓝焯水,半分钟即可,切丝
三、如果用冷冻甜玉米粒,煮一下,如果用罐头就不用了
四、摆盘。紫甘蓝丝铺底,然后是甜玉米,鸡蛋围成一圈。
五、把金枪鱼罐头肉铺在最上面
六、沙拉酱适量,加少许凉开水调稀,怕酸的加一点炼乳,均匀浇在沙拉上。
by 心食神
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