甜玉米梨子糖水

甜玉米梨子糖水的简介：

炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。

甜玉米梨子糖水的用料：

甜玉米梨子糖水的家常做法，怎么做甜玉米梨子糖水好吃

一、食材：梨子和甜玉米。

二、将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。

三、将玉米粒和梨放入煮锅中。

四、盖锅盖，大火煮滚。

五、揭半盖，继续煮5分钟。

六、放入适量的冰糖，再煮5分钟。

七、放入枸杞，拌匀，即可关火。

心食神小贴士：

甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。