每天认真吃早餐,健康也会多一点^_^```.昨天做了一个吐司,早上它就有了用武之地.这款早餐既简单又营养全面,而且味道很好哦!
一、准备材料,如图
二、将两片吐司放入吐司机或烤箱中加热.
三、将鸡蛋用橄榄油或黄油煎熟,放在一片吐司之上.
四、将牛油果肉用勺挖出,均匀的涂在鸡蛋上.
五、将适量沙拉汁浇在牛油果泥上.盖上第二片吐司就ok啦!
by 心食神
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