一、将西兰花洗净并冷水放入锅内煮软
二、然后过冷水
三、沥干水分后装盘
四、在表面撒上蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻,糖,生抽,鸡精
五、油倒入锅内,油热后放入干辣椒段儿,慢慢散发出辣椒香
六、辣椒变色后关火趁热浇在蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻上,拌一拌即可~~~
by 心食神
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