一、鸡腿去骨切成小块,大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎
二、把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙、料酒2大匙混合拌匀,静置腌几分钟
三、容器中倒入200克左右的淀粉,在淀粉中打入1个鸡蛋(这样的顺序淀粉不会结块),把鸡蛋和淀粉搅拌成面糊
四、把腌好的鸡肉连同佐料倒入面糊中,再搅拌均匀
五、小锅中倒入油
六、待油温六七成热的时候放鸡块逐个放入锅中。下锅前把鸡肉表面的佐料撇净
七、我用的锅比较小,需要分几次才能把所有的鸡块炸完。待鸡块全部炸好后,再放入油锅中复炸一遍
八、把番茄沙司2大匙、白醋1大匙、白糖2大匙、淀粉10克、盐1小匙和一点点水混合成碗汁
九、锅中留底油
十、油温至五成热时将碗汁倒入锅中
十一、待碗汁沸腾冒泡
十二、将炸好的鸡块倒入锅中
十三、充分翻炒使所有鸡块的表面都裹上碗汁
十四、最后将菠萝倒入锅中,翻炒均匀便可出锅