兔肉是很好的肉类食材,兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠所有肉类脂肪含量最少,所以叫“荤中之素”、“美容肉”
一、兔肉切块水开肉下飞去血沫。(万不能省,别看兔肉像白肉就不出血水,腥味重)
二、姜蒜煸炒出香倒入兔肉
三、装进砂锅,料酒,老抽,水盖上砂锅盖中火闷
四、5分钟后加入切块土豆
五、肉酥加糖大火收汁
by 心食神
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