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蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)

蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)的简介:

很简单的菜,味道却非常好,上好的鳕鱼不要浪费了还是蒸来吃最美味,淋上酱汁撒上甜脆爽口的荷兰豆+___+

蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)的用料:

蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)的家常做法,怎么做蒜香鳕鱼缀雪豆 (荷兰豆)好吃

一、鳕鱼片切成段,荷兰豆切细长条,葱和蒜头切末,姜切成姜丝

二、鳕鱼上锅隔水蒸8分钟左右(视鱼片厚薄而定,蒸到颜色变白即可)

三、同时,荷兰豆下锅略微翻炒,少许盐

四、待鱼片熟了,放入碟中,上面铺荷兰豆

五、中火翻炒葱末蒜末和姜丝(视个人爱好,如果姜丝不要也可以),然后加入少量水,生抽以及蒸鱼豉油,收酱汁,浇在鱼片上即可。

心食神小贴士:

鳕鱼不太容易有腥味,所以简单处理蒸一下就很好吃。如果没有荷兰豆,用芥菜代替也可以。
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