红枣蒸猪心

红枣蒸猪心的简介：

补气血的。这不是减脂期饮食的分量。要懂得变通。这一份约莫250大卡。不懂的继续去薄荷网学习饮食知识。猪心富含蛋白质以及各类微量营养素，有助于加强心肌营养，而且热量比较低，适宜减肥期间食用。

红枣蒸猪心的用料：

红枣蒸猪心的家常做法，怎么做红枣蒸猪心好吃

一、补气血的。这不是减脂期饮食的分量。要懂得变通。这一份约莫250大卡。不懂的继续去薄荷网学习饮食知识。

二、猪心切小块，用几滴麻油，少许料酒、生抽、盐巴，生粉，姜丝腌制，时间越长越好，我放冰箱一整天了。

三、红枣去核，切碎后跟猪心混合，大火蒸15分钟左右。推荐用电饭煲，跟米饭一起做，省时省力还省心。

心食神小贴士：

我平时不会用菜汁拌饭，但这个有猪心跟红枣的精华，所以我把汤汁拿来拌饭了，好好吃。
红枣有甜味，不喜欢菜里有甜味的同学可以自行调整，不放红枣也行。
如果有杞子可以加进去。我拿来炖汤用完了TUT