一、去皮胡萝卜和火腿肠一起切细
二、玉米粒,青豌豆分别焯水备用
三、两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
四、准备一碗米饭
五、锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁
六、加玉米粒和豌豆粒翻炒
七、倒入米饭
八、待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀
九、取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀
十、另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮
十一、待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭
十二、将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可
by 心食神
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次