兼具祛痘、美白、瘦身功能,——有点丑,却很温柔。
一、先在水中放薏米,水沸煮约5分钟后熄火焖30分钟,随后再加入绿豆,沸腾后转中火,无需搅动,水持续沸腾后注意观察,可以发现绿豆皮浮起、聚集在锅边
二、拿小勺将绿豆皮撇除
三、剩下绿豆蓉和薏米,放入冰糖
四、待绿豆薏米水自然晾凉
五、在杯口放置丝网过滤,拿勺子边碾碎绿豆薏米边过滤(此步骤可用搅拌机完成)
六、即得绿豆薏米浓浆
by 心食神
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