一、牛腩洗净切成麻将大小的肉块,放入锅中汆烫
二、至水再次沸腾取出,洗净血沫备用
三、锅中烧热油,将番茄酱放入小火煸炒
四、出红油后加入甜面酱煸炒
五、两种酱料都融合后放入汆烫好的牛腩块翻炒一下
六、放入剩余所有的原材料及调味料
七、如液体的量没有没过牛肉可适量的添加热水
八、大火烧开后小火炖2小时即可
by 心食神
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