这蘑菇炒鱿鱼,名副其实的海陆两鲜邂逅,味道的鲜美不必多说,营养也不含糊,是一款老少皆宜的家常菜
一、鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈
二、锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味
三、放入蘑菇,翻炒两分钟
四、放入鱿鱼,继续翻炒两分钟
五、放入少量盐调味
六、再放入青红椒圈
七、大火翻炒至汤汁收干即可
by 心食神
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