汤清味鲜能宽中、益气、祛腻在灰霾天中佐餐饮用十分有益去尘排毒老少皆宜
一、韭菜洗干净切5厘米的长段
二、猪红泡洗干净,切小块
三、猪血放入锅中焯水
四、然后捞出备用,不忌猪红腥味的也可以不焯水
五、姜去皮,拍碎,放入锅中,小煎片刻
六、倒入四碗水,烧开
七、放入猪红
八、煮大约8-分钟左右,熟透
九、加入韭菜,再一两分钟
十、调入盐,胡椒粉(喜爱鸡精的朋友可以调入鸡精)
十一、加入枸杞即可出锅食用
by 心食神
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