一、橙子去皮,并剩一个橙子皮,其他材料准备好
二、橙肉的白色经络撕去并切小块,橙皮上得白色部分用刀削去并切丝
三、热锅大火放入橙皮丝炒一下
四、加入一点水,倒入橙肉,用铲刀压碎挤出水,并倒入蜂蜜和白砂糖,用铲刀翻炒均匀
五、盖上锅盖,大火煮沸后,转小火焖至浓稠
六、关火出锅倒入瓶子中
七、放入冰箱冷藏后拿出即食
by 心食神
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