无油的蒸菜,很健康。蒸出来的鸡肉鲜嫩多汁。
一、鸡大腿剔骨,切成鸡丁,加入生抽一勺、料酒一勺,腌制10-20分钟
二、干木耳提前泡发,挤干水分,备用;虫草花用水洗净,略泡,挤干水分,备用;姜切丝
三、将木耳、虫草花、姜丝拌入鸡丁,加入适量生抽和盐调味
四、拌好的材料腌制半小时
五、蒸锅内放入冷水,将腌好的材料一起装盘,上锅蒸
六、水开后再蒸10-15分钟,开盖即可食用
by 心食神
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