芦笋烤过也非常软韧,大蒜片非常香软~~
一、芦笋洗净,去掉老的尾巴,再切为两段;大蒜切片。
二、滚水中,加点点盐,放入芦笋,烫一下;然后过凉水,厨房纸擦干。
三、排放到锡纸上,撒上大蒜片,刷上橄榄油。
四、烤箱180℃提前预热,放入烤5分钟左右吧,看到芦笋表面变皱巴巴,就好了,取出,撒点盐调味。
by 心食神
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