溜腰花

溜腰花的用料：

溜腰花的家常做法，怎么做溜腰花好吃

一、将腰子一片两开，片去腰臊，先用斜刀在腰子肉面上锲成一条条平行刀纹，再转一个角度，用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹，然后每片改四刀窄长条

二、用清汤、湿淀粉、酱油、鸡精，香油兑成汁水

三、玉兰片、青红辣椒、木耳、均切象眼片

四、先将腰花入沸水内一汆，捞出控净水

五、勺内放入油烧至九成热时倒入腰花一冲，迅速捞出，控净油分

六、勺内加底油25克烧热，用葱、蒜爆锅，随即烹入醋，加玉兰片、青红辣椒、木耳、煸炒

七、再放入腰花及兑好的汁水快速翻炒成浓熘芡，盛出即成