牛肉(选肥肉和筋少的比较好,要大块的)
一、牛肉切成大块
二、入沸水煮10分钟
三、捞出略凉,不烫手即可动手
四、顺牛肉纹理,撕成5mm厚的薄片。(可以用刀切开一点点,足够让手能攀住了,就用手撕)
五、炒锅内加入牛肉片,和所有调料,用小火翻炒到收汁。(这时可以试试味道怎样,需要的话加料调整)
六、烤箱预热设置到180℃。牛肉片排在烤盘里,入烤箱烤10分钟,途中翻面一次
by 心食神
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