炒魚片或者做魚頭煲剩下的魚尾魚骨不要浪費。拿來煲粥超鮮美。加上新鲜生菜超有營養喔~(≧?≦)~
一、魚骨洗淨。用料酒和薑絲腌製10分鐘去腥
二、米淘好加水熬煮(水超過米一個指關節即可)
三、粥煮到8層熟加入魚骨。薑絲繼續小火燉煮。(把腌製的酒倒掉。不然有腥味。)不時攪拌以防粘底。
四、燉煮15分鐘后加入洗好的生菜和泡好的枸杞攪拌一會兒
五、出鍋前撒點鹽調味。可關火燜幾分鐘即可。
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次