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咸蛋黄炒苦瓜

咸蛋黄炒苦瓜的用料:

咸蛋黄炒苦瓜的家常做法,怎么做咸蛋黄炒苦瓜好吃

一、苦瓜用小毛刷刷洗干净

二、苦瓜去瓤去籽,切成条状

三、咸蛋黄放入蒸锅,大火蒸10分钟

四、用勺子把咸蛋黄压碎,中间的硬心挑出不用

五、咸蛋黄要捻的足够碎

六、起油锅,放入咸蛋黄小火炒香

七、放入苦瓜条

八、加盐大火快速翻炒1分钟,直到咸蛋黄均匀沾满苦瓜,加味精调匀即可

心食神小贴士:

1,咸蛋黄一定要小火来炒,大火会迸溅,容易伤到人。
2,苦瓜炒到8成熟即可,脆脆的口感才好。
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