一、苦瓜用小毛刷刷洗干净
二、苦瓜去瓤去籽,切成条状
三、咸蛋黄放入蒸锅,大火蒸10分钟
四、用勺子把咸蛋黄压碎,中间的硬心挑出不用
五、咸蛋黄要捻的足够碎
六、起油锅,放入咸蛋黄小火炒香
七、放入苦瓜条
八、加盐大火快速翻炒1分钟,直到咸蛋黄均匀沾满苦瓜,加味精调匀即可
by 心食神
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次