我不想多说什么,你试了就知道这道菜有多好吃!绵绵的南瓜肉包裹着鲜甜的虾,可想而知,绝配!这样煮的南瓜连皮都很好吃!!材料配料不复杂,简单易做,下饭下粥一流!!!材料的分量品种不用太计较,随性!
一、鲜虾剥壳去虾肠
二、南瓜滚刀切块,不用去皮,蒜头切末
三、锅热下油,油可以稍多点,中火把虾煎熟,备用
四、锅内有油,所以不用再放油,爆香蒜末,倒入南瓜,翻炒几下,放进蚝油,再翻炒几下,加热水焖熟
五、把煎好的虾倒进焖好的南瓜,然后一起翻炒均匀
六、起锅,拍照,开吃
by 心食神
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