一、胡萝卜与羊肉洗净沥干
二、将胡萝卜及羊肉切块备用
三、将羊肉放入开水内氽烫,捞起沥干
四、炒锅烧热,注入色拉油,将羊肉大火快炒至颜色转白
五、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)一起放入锅内用大火煮开
六、改小火炖约1小时后熄火,淋入香油即可
by 心食神
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