一、中大火甚至最大火锅底预热5分钟,只有锅很热还能煎牛排表层金黄的感觉。
二、精盐、黑胡椒撒在牛排表面,淋些橄榄油在面上。翻面再来一次。
三、下锅,每一分钟翻一次面。视熟度而度,7成熟约5~6分钟。
四、起锅,静置一下,让汁水吸到肉里边。
五、将牛肉切成小块,切一块香蒜黄油放在牛排上。
by 心食神
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