菜谱来自文怡心厨房
一、去除鱼头和鱼尾,留整条鱼的中段,切成约2cm厚的片,放入盘中加入料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
二、将腌制鱼的料酒倒掉不用,用厨房纸巾把鱼块表面的液体吸取干净
三、锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入鱼块,煎成双面金黄后取出。锅中煎鱼的油倒掉不要。
四、把锅洗净后烧干,倒入新油用中火加热至油4成热时,放入蒜片,姜片,青红辣椒段和香茅段,煸炒出香味后,放入冬阴功酱炒香,然后倒入清水和椰浆搅匀煮开。
五、放入煎好的鱼块,用中火煮5分钟,改大火1分钟收浓汤汁即可。
by 心食神
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