虾米焖菜花

虾米焖菜花的简介：

快手菜~而且少油少盐健康营养~

虾米焖菜花的用料：

虾米焖菜花的家常做法，怎么做虾米焖菜花好吃

一、菜花用开水先灼一遍

二、起锅热油,放入虾米,小炒一下,然后把菜花倒入,再加少少水,倒入耗油,小火焖1到2分钟,感觉入味即可~最后出锅前根据自己口味加点盐~