一、肉、胡萝卜、青笋、黑木耳切丝
二、葱姜蒜切末
三、用适量盐和料酒把肉丝搅拌,然后加入打好的鸡蛋液、水淀粉给肉丝上层浆
四、胡萝卜、青笋丝提前焯水
五、用适量盐、糖、醋、酱油、味精、湿淀粉和三匙水兑成芡汁备用
六、热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开,至肉色变白后取出
七、用锅内底油,爆香葱姜蒜末
八、下入一匙泡红椒炒出香味
九、先下胡萝卜丝煸炒一分钟,然后下入青笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻
十、下入肉丝翻炒几下,倒入兑好的芡汁继续翻炒,待汤汁粘稠撒上葱花出锅即可
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次