用眼久了,常常会感到眼睛发干、发涨,只知道滴眼药水来缓解,却忘记了最基本的饮食改善。某日突然想起小时候爸妈教导的话,决定立刻从食疗抓起,吃肝开始,重新养护双眼…
一、.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片
二、.水烧开,放入鲜蘑
三、.煮五分钟,放入猪肝
四、.猪肝变色后,加适量盐
五、.打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花
六、.关火,加入少许葱花
by 心食神
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