看了深夜食堂,心心念念这这道菜。上海来了冷空气,下了地铁看到已经有卖红薯的摊子了。于是拐弯去了菜场,花了两个小时才做好。我是一只小菜鸟~但是,做完发现味道棒极了!!!!冷冷的天气,暖暖的炖菜,配一碗白饭。赞~\(≧▽≦)/~
一、先把水烧开,西兰花,10秒,出锅,用凉水冲。放一边去待命。
二、把鸡腿去骨去皮,加盐,鸡精,胡椒粉,面粉,蛋清。抓匀后,放一边,大概20分钟。
三、然后去切蔬菜们啦
四、最后切洋葱,刀子上沾点水,就不会流眼泪喽。
五、锅里放两块黄油,小火,溶化后倒入适量面粉,不停的翻炒,直至变成颗粒状。(面粉一开始可以少倒点,慢慢加,直至变成颗粒状)
六、然后,再放一块黄油,把腌制好的鸡腿肉放进去煎,直至两面金黄。
七、然后,把鸡块捞出,用余下的油,先倒进洋葱,翻炒出香味后倒入鸡块翻炒,最后是蔬菜们。翻炒的同时锅里烧水。已淹没蔬菜为基准。
八、然后,倒入刚才翻炒的鸡肉蔬菜们,煮啊煮,煮到沸腾了,倒入炒过的面粉们,一直搅拌搅拌,期间放入适量的调味料。等变浓稠了倒入牛奶。
九、出锅,配一碗白米饭。真的好吃!!!