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番茄葡萄奶昔

番茄葡萄奶昔的简介:

单一的果汁太乏味了,把番茄、葡萄、酸奶组合在一起,开胃,营养又丰富。

番茄葡萄奶昔的用料:

番茄葡萄奶昔的家常做法,怎么做番茄葡萄奶昔好吃

一、小番茄和葡萄的分量比例是1:1。

二、将小番茄和葡萄去皮。

三、放入料理机,加入2勺蜂蜜。

四、用料理机榨碎,因为葡萄有籽,可反复多榨几遍。

五、每次10秒,榨3次。

六、榨好后倒入酸奶,搅拌均匀,酸奶和果汁的分量比例也是1:1。

心食神小贴士:

酸奶不要和水果一起放进料理机榨制,这样容易让酸奶水解。果汁榨好,和酸奶混合在一起即可。
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