单一的果汁太乏味了,把番茄、葡萄、酸奶组合在一起,开胃,营养又丰富。
一、小番茄和葡萄的分量比例是1:1。
二、将小番茄和葡萄去皮。
三、放入料理机,加入2勺蜂蜜。
四、用料理机榨碎,因为葡萄有籽,可反复多榨几遍。
五、每次10秒,榨3次。
六、榨好后倒入酸奶,搅拌均匀,酸奶和果汁的分量比例也是1:1。
by 心食神
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次