周一小暑的消夏小炒
一、苦瓜切片,放入沸腾的开水里稍微煮一下,个人觉得半分钟就差不多了。然后捞出浸入凉水里
二、咸蛋黄用勺子碾碎
三、烧热锅,倒少许油
四、油温后,倒入咸蛋黄炒
五、炒出沫子
六、下苦瓜略微翻炒均匀就可以了
by 心食神
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